arkamikontrolet
New member
Bugüne kadar kulağa ombrofobiden frigofobiye kadar kulağa enteresan gelebilecek biroldukca enteresan fobiyi sizlere anlattık. Bugün anlatacağımız fobi ise yapıldığı takdirde insanı “bayılmaya” kadar sürükleyebilecek ve kişinin hayatını son derece olumsuz bir biçimde etkileme potansiyeline sahip hafefobi.
Hafefobinin epey sıradan bir tarifi var: dokunulmaktan korkma. Tarifi kadar kolay olmayan bu rahatsızlık yüzünden insanların en büyük korkusu, etrafındakiler tarafınca dokunulmak. İddia edebileceğiniz üzere bu fobi, toplumsal hayattan tabip muayenesine kadar kişiyi birfazlaca alanda etkiliyor. Dilerseniz hafefobinin bilgilerinı daha yakından inceleyelim.
Hafefobi, tam olarak nedir?
Hafefobi sahip beşerler, dokunulmaya karşı inanılmaz derecede bir endişe ve tiksinti duyarlar. Yani onlar için bu hayatta başlarına gelebilecek en makus şeylerden biri, her insanın ömründe bayağı bir şey olarak nitelendirilebileceği “dokunulmak”.
Bu fobiden muzdarip beşerler yalnızca dokunulmaktan değil, hem de dokunmaktan da rahatsızlık duyarlar. Birtakım durumlarda bu rahatsızlık yalnızca tek bir cinsiyete mahsus olabilir. Örneğin, bir bayan hemcinslerinin kendisine dokunmasından rahatsızlık duymazken, adamların ona dokunmasından bir çok tiksinebilir.
Bu fobi tetiklendiğinde işler epeyce ciddiye binebilir..
Hafefobi üzere son derece rahatsız bir fobinin üzerine, bir tahlil yolu sunulmadan gidildiği takdirde son derece makûs sonuçlar ortaya çıkabilir. Bunlardan en hafifçei donup kalma olmakla bir arada, en berbatları de istemsizce koşmaya yahut bayılmaya kadar gidebiliyor.
Hafefobinin ana kaynağı çocukluk travmaları olabilir
Uzmanlara göre bir kişinin hafefobi rahatsızlığına sahip olmasının gerisinde biroldukça sebep yer alabilir, fakat bunların içinde en yaygın görüleni çocukluk periyodunda yaşanılan travmalar. Geçmişte yaşanan cinsel taciz üzere makus olaylar, bu fobiyi tetikleyebiliyor lakin sorunun ana kaynağı hiç bir vakit “tam olarak” tespit edilemiyor.
Hafefobi, vakit içerisinde “agorafobiye” dönüşebilir
Varsayım edebileceğiniz üzere hafefobi, günlük yaşantıda kişiyi biroldukça istikametten olumsuz etkiliyor. Bunun en büyük niçini de bu fobinin vakit içerisinde agorafobiye, yani korku bozukluğuna yol açmasıdır.
Agorafobi ve hafefobi birleştiği vakit kişi, dokunulma potansiyeli olan yerlerden kaçma, hatta hiç girmeme eğiliminde bulunabilir. Örneğin otobüsün kalabalık olma ve insanların ona istemeden de dokunma muhtemelliğine karşı bu beşerler, hayatları boyunca toplu taşıma kullanmaktan çekinebilirler.
Birebir durum, hekim muayeneleri için de geçerlidir. Muayene esnasında hekimin dokunuşlarından hoşlanmayan, hatta tiksinen bireyler, hayati bir durum kelam konusu olduğunda bile doktora gitmekten vazgeçebilirler.
Bir başka örnekte ise cinsel hayatı ele alabiliriz. Bu fobiye sahip birfazlaca kişi, karşı taraf ile duygusal bir bağ kurabilse dahi mevzu cinsel hayata geldiği vakit kendilerini geri çekme eğilimindedirler. Fakat bu vakte kadar birinci adımı kendi attığı takdirde cinsel ömrü sürdürebilen hafefobi şahıslar de hayli yaygın görülmüş durumda.
Pekala bu rahatsızlığın bir tedavisi var mı?
Tıpkı birfazlaca fobide olduğu üzere hafefobi için de birfazlaca tedavi yolu mevcut. Bunlardan birincisi, bu fobi sıklıkla travmalardan kaynaklı olduğu için terapi odaklı bir tedavi. Hafefobiden kurtulmak için bu prosedürü seçen bireylere sıklıkla maruz kalma tedavisi uygulanıyor. Hasta, bu usulde uzmanlar eşliğinde korkulan durumlara maruz bırakılıyor.
bununla birlikte bilişsel davranışçı terapi (BDT) ismi verilen metot ve ilaç tedavisi de birçok vakit hafefobi rahatsızlığının ortadan kaldırılmasına yardımcı oluyor.
Hafefobinin epey sıradan bir tarifi var: dokunulmaktan korkma. Tarifi kadar kolay olmayan bu rahatsızlık yüzünden insanların en büyük korkusu, etrafındakiler tarafınca dokunulmak. İddia edebileceğiniz üzere bu fobi, toplumsal hayattan tabip muayenesine kadar kişiyi birfazlaca alanda etkiliyor. Dilerseniz hafefobinin bilgilerinı daha yakından inceleyelim.
Hafefobi, tam olarak nedir?
Hafefobi sahip beşerler, dokunulmaya karşı inanılmaz derecede bir endişe ve tiksinti duyarlar. Yani onlar için bu hayatta başlarına gelebilecek en makus şeylerden biri, her insanın ömründe bayağı bir şey olarak nitelendirilebileceği “dokunulmak”.
Bu fobiden muzdarip beşerler yalnızca dokunulmaktan değil, hem de dokunmaktan da rahatsızlık duyarlar. Birtakım durumlarda bu rahatsızlık yalnızca tek bir cinsiyete mahsus olabilir. Örneğin, bir bayan hemcinslerinin kendisine dokunmasından rahatsızlık duymazken, adamların ona dokunmasından bir çok tiksinebilir.
Bu fobi tetiklendiğinde işler epeyce ciddiye binebilir..
Hafefobi üzere son derece rahatsız bir fobinin üzerine, bir tahlil yolu sunulmadan gidildiği takdirde son derece makûs sonuçlar ortaya çıkabilir. Bunlardan en hafifçei donup kalma olmakla bir arada, en berbatları de istemsizce koşmaya yahut bayılmaya kadar gidebiliyor.
Hafefobinin ana kaynağı çocukluk travmaları olabilir
Uzmanlara göre bir kişinin hafefobi rahatsızlığına sahip olmasının gerisinde biroldukça sebep yer alabilir, fakat bunların içinde en yaygın görüleni çocukluk periyodunda yaşanılan travmalar. Geçmişte yaşanan cinsel taciz üzere makus olaylar, bu fobiyi tetikleyebiliyor lakin sorunun ana kaynağı hiç bir vakit “tam olarak” tespit edilemiyor.
Hafefobi, vakit içerisinde “agorafobiye” dönüşebilir
Varsayım edebileceğiniz üzere hafefobi, günlük yaşantıda kişiyi biroldukça istikametten olumsuz etkiliyor. Bunun en büyük niçini de bu fobinin vakit içerisinde agorafobiye, yani korku bozukluğuna yol açmasıdır.
Agorafobi ve hafefobi birleştiği vakit kişi, dokunulma potansiyeli olan yerlerden kaçma, hatta hiç girmeme eğiliminde bulunabilir. Örneğin otobüsün kalabalık olma ve insanların ona istemeden de dokunma muhtemelliğine karşı bu beşerler, hayatları boyunca toplu taşıma kullanmaktan çekinebilirler.
Birebir durum, hekim muayeneleri için de geçerlidir. Muayene esnasında hekimin dokunuşlarından hoşlanmayan, hatta tiksinen bireyler, hayati bir durum kelam konusu olduğunda bile doktora gitmekten vazgeçebilirler.
Bir başka örnekte ise cinsel hayatı ele alabiliriz. Bu fobiye sahip birfazlaca kişi, karşı taraf ile duygusal bir bağ kurabilse dahi mevzu cinsel hayata geldiği vakit kendilerini geri çekme eğilimindedirler. Fakat bu vakte kadar birinci adımı kendi attığı takdirde cinsel ömrü sürdürebilen hafefobi şahıslar de hayli yaygın görülmüş durumda.
Pekala bu rahatsızlığın bir tedavisi var mı?
Tıpkı birfazlaca fobide olduğu üzere hafefobi için de birfazlaca tedavi yolu mevcut. Bunlardan birincisi, bu fobi sıklıkla travmalardan kaynaklı olduğu için terapi odaklı bir tedavi. Hafefobiden kurtulmak için bu prosedürü seçen bireylere sıklıkla maruz kalma tedavisi uygulanıyor. Hasta, bu usulde uzmanlar eşliğinde korkulan durumlara maruz bırakılıyor.
bununla birlikte bilişsel davranışçı terapi (BDT) ismi verilen metot ve ilaç tedavisi de birçok vakit hafefobi rahatsızlığının ortadan kaldırılmasına yardımcı oluyor.