Dahi kafalar
New member
Editörümle şaka yapıyordum – ebeveynlikte yılın özeti olması amaçlanan bu bülteni “Mad Men. “Nasıl hissediyoruz? “Harika değil Bob!”
Geçen ay, ebeveynler için pek çok endişenin yeniden canlandığını gördük: Ben bunu yazarken New York’ta bir Omicron dalgası çöküyor. Pfizer-BioNTech’in düşük dozlu Covid aşısının 2 ila 5 yaşındaki çocuklarda yeterince güçlü bir bağışıklık tepkisi oluşturmadığı haberi, okul öncesi çağındaki ebeveynlerin çocuklarının aşı olması için daha uzun süre beklemesi gerektiği anlamına geliyor. Michigan’da korkunç bir okul saldırısının hemen ardından, viral bir sosyal medya tehdidi, birçok kolluk kuvvetinin tehditleri inandırıcı bulmadığı bildirilmesine rağmen, ülke genelinde okulları panik moduna soktu.
Eylül ayında, pandeminin risk duygumu nasıl kırdığını yazmıştım; Ben ve çocuklarım için yaklaşık iki yıllık Covid hesaplamalarından sonra, kendimi yalnızca içimde ölü olarak tanımlayabiliyorum (Amerikan Psikoloji Derneği web sitesinde 2020’deki bir girişte “’ruhsal uyuşma’, ortaya çıkan kayıtsızlık” olarak tanımlanan şeye benzer bir duygu ezici bir felaketle karşı karşıya kaldığımızda”).
Çocuklarım nihayet aşılarını tamamlamış olsalar da, o anestezi hissi devam ediyor. Hepimiz aşı olduktan sonra ailem için günlük karar vermenin daha kolay olabileceğini düşündüm, ancak hala her küçük olayı bireysel ve toplumsal riskler ve faydalar için değerlendirmeye çalışmak ve bu görev için her zaman donanımlı hissetmiyoruz.
Keşke burada #selfcare hakkında net bir tavsiyem olsaydı ya da bu dönemi biraz daha katlanılabilir kılabilecek basit bir felsefe iletebilseydim. Ama bilmiyorum. Size sunabileceğim şey, pandeminin ilk korkunç günlerinden beri düşündüğüm ve şimdi daha da kuvvetle inandığım bir fikir.
Çoğunlukla orta ve üst orta sınıf annelere yönelik birçok modern ebeveynlik tavsiyesi, yeterince çabalarsanız çocuklarınız için tüm sonuçları kontrol edebileceğiniz fikri etrafında şekillenmiştir. Onlara onaylanmış yiyeceklerin hepsini beslerseniz, kar küreme engellerini önlerinden çeker ve kim olursa olsun “doğru” uzmanları dinlerseniz, çocuklarınız mutlu ve başarılı olacaktır.
Bu kontrol fantezisi her zaman böyle olmuştur – bir fantezi. Bu rahatlatıcı bir fantezi, çünkü klişe olarak her gün kalbinizin vücudunuzun dışında dolaşması acı verici ve korkutucu.
Ebeveynliğin önemli olmadığını söylemeye çalışmıyorum çünkü bir noktaya kadar önemli olduğunu düşünüyorum. Ancak bu daha çok, bir başkasının ideal ebeveynlik nosyonunu taklit etmekten veya bu konuda bir Noel kartında veya bir Instagram hikayesinde iyi görünen bir aile imajı sunmaktan ziyade, çocuklarınıza değer verdiğiniz değerleri aşılamakla ilgilidir.
Bu (ardışık ikinci) tuhaf yılın sonunda düşündüğüm değerler, arkadaşlarım Charlie Warzel ve arkadaşları tarafından kaleme alınan “Ofis Dışında: Büyük Sorun ve Evden Çalışmanın Daha Büyük Vaadi” adlı tavsiye ettiğim kitaptan etkileniyor. Anne Helen Petersen. Kitap şu anda nasıl çalıştığımızla ilgili olsa da, aslında kimliklerimizle ve günlerimizi ve yaşamlarımızı nasıl yapılandırmayı seçtiğimizle ilgili. The Atlantic’te biraz değiştirilmiş bir versiyonu olan, hem ebeveynlik hem de iş için geçerli olan, kafamda sürekli dönüp durduğum bir pasaj var:
Bu paragrafı ilk okuduğumda, soruyu kendi kendime cevaplamakta zorlandım. Sanki her gün yazmak ve okumakla ve diğer ebeveynlerin ne düşündüklerinin nabzını tutmakla ve ayrıca tüm ev işlerini yapmakla ve kaliteli aile zamanı için anlar bulmakla her gün en üst düzeyde verimliymiş gibi hissediyorum. Çöp TV’mi izliyorsam, bazen egzersiz yaparken veya çamaşırları katlarken yapılır, böylece tembelliğim bile bir amaca hizmet eder. Ayda bir kez, boş zamanımın hiçbir anının bir tür çıktı olmadan tamamen olmaması için örgü örmeyi bile düşünüyorum.
Özellikle ebeveynlik söz konusu olduğunda, bence çoğumuz çocuklarımızın ne yapması gerektiği konusunda endişelenmekle çok fazla zaman harcıyoruz ve ne yapmaktan hoşlandıklarını veya onları neyin neşelendirdiğini düşünmek için yeterince zaman harcıyoruz. Kendimi buna dahil ediyorum: Oldukça rekabetçiyim ve eğitime çok önem veriyorum. Kendime sadece var olmak için zamana ve alana ihtiyaçları olduğunu hatırlatmadan önce, çocuklarıma görsel kelime bilgi kartları veya kodlama dersleri vermek için aralıklı dürtüyle savaşmalıyım. Üretkenliği fetişleştirmek beni özellikle mutlu etmiyor ve onların başka bir yol bulmalarını umuyorum.
Son bir ayda yaşadığım en toplu sevinci çocuklarımla birlikte TikTok’ta yatakta yatıp kedi videoları izlemek olduğunu söyleyebilirim. Hepimiz seçkin bir beyefendi gibi kravat takmış bir kediyi seyrediyorduk ve bu duyguyu şişeleyip daha sonra somurtkan olduğumda kendime dağıtabilmeyi diledim.
Ne kadar belirsiz olursa olsunlar, 2021’in bu son kasvetli günlerinde hepinizin bu duyguyu bulabileceğini umuyorum.
<saat/>
Belirsizlikle Başa Çıkma Konusunda Daha Fazlasını İster misiniz?
Küçük Zaferler
Ebeveynlik bir eziyet olabilir. Minik zaferleri kutlayalım.
<saat/>
Tiny Victory’nizi yayınlama şansı istiyorsanız, bizi Instagram’da bulun. @NYTebeveynlik ve #tinyvictories hashtag’ini kullanın; bize e-posta gönderin ; veya Bu sayfanın altındaki Minik Zafer . Tam adınızı ve konumunuzu ekleyin. Küçük Zaferler, netlik ve stil için düzenlenebilir. Adınız, konumunuz ve yorumlarınız yayınlanabilir, ancak iletişim bilgileriniz yayınlanmaz. Bize göndererek, okuduğunuzu, anladığınızı ve kabul ettiğinizi kabul edersiniz. Okuyucu Gönderim Koşulları bize gönderdiğiniz tüm içerik ve diğer bilgilerle ilgili olarak.
Geçen ay, ebeveynler için pek çok endişenin yeniden canlandığını gördük: Ben bunu yazarken New York’ta bir Omicron dalgası çöküyor. Pfizer-BioNTech’in düşük dozlu Covid aşısının 2 ila 5 yaşındaki çocuklarda yeterince güçlü bir bağışıklık tepkisi oluşturmadığı haberi, okul öncesi çağındaki ebeveynlerin çocuklarının aşı olması için daha uzun süre beklemesi gerektiği anlamına geliyor. Michigan’da korkunç bir okul saldırısının hemen ardından, viral bir sosyal medya tehdidi, birçok kolluk kuvvetinin tehditleri inandırıcı bulmadığı bildirilmesine rağmen, ülke genelinde okulları panik moduna soktu.
Eylül ayında, pandeminin risk duygumu nasıl kırdığını yazmıştım; Ben ve çocuklarım için yaklaşık iki yıllık Covid hesaplamalarından sonra, kendimi yalnızca içimde ölü olarak tanımlayabiliyorum (Amerikan Psikoloji Derneği web sitesinde 2020’deki bir girişte “’ruhsal uyuşma’, ortaya çıkan kayıtsızlık” olarak tanımlanan şeye benzer bir duygu ezici bir felaketle karşı karşıya kaldığımızda”).
Çocuklarım nihayet aşılarını tamamlamış olsalar da, o anestezi hissi devam ediyor. Hepimiz aşı olduktan sonra ailem için günlük karar vermenin daha kolay olabileceğini düşündüm, ancak hala her küçük olayı bireysel ve toplumsal riskler ve faydalar için değerlendirmeye çalışmak ve bu görev için her zaman donanımlı hissetmiyoruz.
Keşke burada #selfcare hakkında net bir tavsiyem olsaydı ya da bu dönemi biraz daha katlanılabilir kılabilecek basit bir felsefe iletebilseydim. Ama bilmiyorum. Size sunabileceğim şey, pandeminin ilk korkunç günlerinden beri düşündüğüm ve şimdi daha da kuvvetle inandığım bir fikir.
Çoğunlukla orta ve üst orta sınıf annelere yönelik birçok modern ebeveynlik tavsiyesi, yeterince çabalarsanız çocuklarınız için tüm sonuçları kontrol edebileceğiniz fikri etrafında şekillenmiştir. Onlara onaylanmış yiyeceklerin hepsini beslerseniz, kar küreme engellerini önlerinden çeker ve kim olursa olsun “doğru” uzmanları dinlerseniz, çocuklarınız mutlu ve başarılı olacaktır.
Bu kontrol fantezisi her zaman böyle olmuştur – bir fantezi. Bu rahatlatıcı bir fantezi, çünkü klişe olarak her gün kalbinizin vücudunuzun dışında dolaşması acı verici ve korkutucu.
Ebeveynliğin önemli olmadığını söylemeye çalışmıyorum çünkü bir noktaya kadar önemli olduğunu düşünüyorum. Ancak bu daha çok, bir başkasının ideal ebeveynlik nosyonunu taklit etmekten veya bu konuda bir Noel kartında veya bir Instagram hikayesinde iyi görünen bir aile imajı sunmaktan ziyade, çocuklarınıza değer verdiğiniz değerleri aşılamakla ilgilidir.
Bu (ardışık ikinci) tuhaf yılın sonunda düşündüğüm değerler, arkadaşlarım Charlie Warzel ve arkadaşları tarafından kaleme alınan “Ofis Dışında: Büyük Sorun ve Evden Çalışmanın Daha Büyük Vaadi” adlı tavsiye ettiğim kitaptan etkileniyor. Anne Helen Petersen. Kitap şu anda nasıl çalıştığımızla ilgili olsa da, aslında kimliklerimizle ve günlerimizi ve yaşamlarımızı nasıl yapılandırmayı seçtiğimizle ilgili. The Atlantic’te biraz değiştirilmiş bir versiyonu olan, hem ebeveynlik hem de iş için geçerli olan, kafamda sürekli dönüp durduğum bir pasaj var:
Bu paragrafı ilk okuduğumda, soruyu kendi kendime cevaplamakta zorlandım. Sanki her gün yazmak ve okumakla ve diğer ebeveynlerin ne düşündüklerinin nabzını tutmakla ve ayrıca tüm ev işlerini yapmakla ve kaliteli aile zamanı için anlar bulmakla her gün en üst düzeyde verimliymiş gibi hissediyorum. Çöp TV’mi izliyorsam, bazen egzersiz yaparken veya çamaşırları katlarken yapılır, böylece tembelliğim bile bir amaca hizmet eder. Ayda bir kez, boş zamanımın hiçbir anının bir tür çıktı olmadan tamamen olmaması için örgü örmeyi bile düşünüyorum.
Özellikle ebeveynlik söz konusu olduğunda, bence çoğumuz çocuklarımızın ne yapması gerektiği konusunda endişelenmekle çok fazla zaman harcıyoruz ve ne yapmaktan hoşlandıklarını veya onları neyin neşelendirdiğini düşünmek için yeterince zaman harcıyoruz. Kendimi buna dahil ediyorum: Oldukça rekabetçiyim ve eğitime çok önem veriyorum. Kendime sadece var olmak için zamana ve alana ihtiyaçları olduğunu hatırlatmadan önce, çocuklarıma görsel kelime bilgi kartları veya kodlama dersleri vermek için aralıklı dürtüyle savaşmalıyım. Üretkenliği fetişleştirmek beni özellikle mutlu etmiyor ve onların başka bir yol bulmalarını umuyorum.
Son bir ayda yaşadığım en toplu sevinci çocuklarımla birlikte TikTok’ta yatakta yatıp kedi videoları izlemek olduğunu söyleyebilirim. Hepimiz seçkin bir beyefendi gibi kravat takmış bir kediyi seyrediyorduk ve bu duyguyu şişeleyip daha sonra somurtkan olduğumda kendime dağıtabilmeyi diledim.
Ne kadar belirsiz olursa olsunlar, 2021’in bu son kasvetli günlerinde hepinizin bu duyguyu bulabileceğini umuyorum.
<saat/>
Belirsizlikle Başa Çıkma Konusunda Daha Fazlasını İster misiniz?
Dodai Stewart, 2021’i arafta geçen bir yıl olarak özetliyor ve “Pug Noodle, sürekli eriyen bir köpek. ”
The Washington Post’ta geriatri ve palyatif bakım doktoru Rachael Bedard, çalışmalarıyla öğrendiği araçlarla Covid belirsizliğinin mevcut duygularıyla nasıl başa çıkılacağına dair öneriler sunuyor. Risk değerlendirmesi önemli bir adımdır: “Yararlı risk değerlendirmeleri, bildiklerimizi, bilmediklerimizi, değerlerimizin ve önceliklerimizin kişisel değerlendirmesini ve seçimlerimizin başkalarını nasıl etkileyebileceğine dair dürüst bir muhasebeyi hesaba katar. Aklımızı kaybetmeden bundan kurtulmamızın bir yolu, evrensel olarak doğru olan seçimleri değil, genellikle bizim için anlamlı olan seçimleri yaptığımızı kabul etmekten geçiyor” diye yazıyor Dr. Bedard.
Endişeyle yanabilir misin? Görünüşe göre, kesinlikle yapabilirsin! Dani Blum araştırır.
Küçük Zaferler
Ebeveynlik bir eziyet olabilir. Minik zaferleri kutlayalım.
<saat/>
Tiny Victory’nizi yayınlama şansı istiyorsanız, bizi Instagram’da bulun. @NYTebeveynlik ve #tinyvictories hashtag’ini kullanın; bize e-posta gönderin ; veya Bu sayfanın altındaki Minik Zafer . Tam adınızı ve konumunuzu ekleyin. Küçük Zaferler, netlik ve stil için düzenlenebilir. Adınız, konumunuz ve yorumlarınız yayınlanabilir, ancak iletişim bilgileriniz yayınlanmaz. Bize göndererek, okuduğunuzu, anladığınızı ve kabul ettiğinizi kabul edersiniz. Okuyucu Gönderim Koşulları bize gönderdiğiniz tüm içerik ve diğer bilgilerle ilgili olarak.