arkamikontrolet
New member
Tahminen bir kere komik, iki kere komik fakat üçüncüden daha sonra yalnızca hudut bozucu. Hepimiz vakit zaman bu durumu yaşadık fakat niye yaşadığımızı biliyor musunuz, ya da nasıl kurtulacağınızı? Vakit zaman vezirleri bile rezil etmiş, izlediğimiz klasik romantik güldürü sinemalarındaki kimi sahnelerin de vazgeçilmezidir o. Ne olduğunu varsayım edebildiniz mi?
Hıçkırık! Evet, yanlış okumadınız. Vezirleri bile rezil eden, ihtar vermeden ağızdan çıkan, vakitsiz sesler. Kimileri bizi hiç zorlamadan geçip giderken kimileri saatler sürer. Gelin beşerler niye hıçkırır, hıçkırık nasıl geçer yakından bakalım.
Beşerler niye hıçkırır?
Hıçkırıklar bedeninizde fazlaca daha aşağıdan başlar, yani ciğerleriniz ve mideniz içindeki kubbe halindeki kas olan diyaframdan. Olağanda diyafram nefes aldığınızda havanın ciğerlerinize girmesini sağlamak için aşağı çekilir ve nefes verdiğinizde rahatlar, bu biçimdece hava burnunuzdan ve ağzınızdan çıkmak için ciğerlerinizden geri akabilir.
Lakin bir şey diyaframınızı tahriş ederse, spazm yapabilir ve sizi ansızın havayı boğazınıza çekmeye zorlayarak ses telinize çarpabilir. Bu, ses tellerinizin ansızın kapanmasını sağlayarak besbelli bir hıçkırık sesi yaratır.
Hıçkırığın sebepleri nelerdir?
Hıçkırıklar ekseriyetle geçicidir, fakat az durumlarda, bir süreliğine sizi rahatsız edebilir. bir süreliğine dediysek muhtemelen geçmesi uzun vakit alacaktır fakat en uzun periyodik hıçkırık rekoru Amerikalı Charles Osborne‘a aittir. 1922‘de başlayan hıçkırığı hiç durmaksızın 1990‘a kadar, yani 68 yıl boyunca devam etmiştir.
Hıçkırık, ekseriyetle diyaframa bağlı hudutların hasar görmesi yahut şiddetlenmesinden kaynaklanır. Kulak zarınıza değen bir saçtan boğaz ağrısına kadar her şey bu sonları etkileyebilir ve daha önemli olaylarda uzunluğundaki tümör, guatr yahut kiste ziyan verebilir.
bir süre devam eden hıçkırıklar, ensefalit yahut menenjit üzere merkezi hudut sistemi bozukluklarından yahut diyabet yahut böbrek yetmezliği üzere metabolik bozukluklardan da kaynaklanabilir. Steroidler yahut birtakım sakinleştiriciler üzere ilaçlar da uzun vadeli hıçkırıkları tetikleyebilir. Bilhassa anestezi gerektiren kimi prosedürler bile hıçkırıklara niye olabilir. 2 günden uzun müddettir hıçkırıyorsanız yahut yemek yemeyi, nefes almayı, uyumayı engelleyecek kadar şiddetliyse yahut sizi rahatsız ediyorsa, muhtemelen hekiminizden randevu almalısınız, ihmal etmeyin.
Pekala hıçkırık nasıl geçer, ne düzgün gelir?
Lakin, birtakım uzmanlar nefesinizi tutmanın yahut kese kağıdına nefes almanın işe yarayabileceğini düşünüyor; her iki teknik de ciğerlerinizde karbondioksit birikmesine yol açar ve bu da diyaframı rahatlatabilir. Her şey başarısız olursa ve hıçkırıklarınız birkaç gün yahut daha uzun müddet devam ederse, hekiminizden bir randevu alın. Vereceği tavsiyeler yahut reçetelendireceği ilaçlar bu rahatsız edici hıçkırıklara son verip veremeyeceklerini görmek için denemeye paha. Hıçkırıklarınızın ne vakit ortaya çıktığını ve ne kadar sürdüğünü belirttiğinizden emin olun.
Hıçkırığın habercisi olduğu kimi hastalıklar:
Uzun periyodik hıçkırıkların bir sebebi, diyafram kasına hizmet eden vagus sonlarının yahut frenik hudutların hasar görmesi yahut tahriş olmasıdır. Bu hudutlarda hasara yahut tahrişe niye olabilecek faktörler şunları içerir:
Merkezi hudut sisteminizdeki bir tümör yahut enfeksiyon yahut travma kararı merkezi hudut sisteminizin ziyan görmesi, bedeninizin hıçkırık refleksini olağan denetimini bozabilir. Örnekler olarak şunlar verilebilir:
Uzun vadeli hıçkırığa sebep olabilecek birtakım sebepler de:
Hıçkırık! Evet, yanlış okumadınız. Vezirleri bile rezil eden, ihtar vermeden ağızdan çıkan, vakitsiz sesler. Kimileri bizi hiç zorlamadan geçip giderken kimileri saatler sürer. Gelin beşerler niye hıçkırır, hıçkırık nasıl geçer yakından bakalım.
Beşerler niye hıçkırır?
Hıçkırıklar bedeninizde fazlaca daha aşağıdan başlar, yani ciğerleriniz ve mideniz içindeki kubbe halindeki kas olan diyaframdan. Olağanda diyafram nefes aldığınızda havanın ciğerlerinize girmesini sağlamak için aşağı çekilir ve nefes verdiğinizde rahatlar, bu biçimdece hava burnunuzdan ve ağzınızdan çıkmak için ciğerlerinizden geri akabilir.
Lakin bir şey diyaframınızı tahriş ederse, spazm yapabilir ve sizi ansızın havayı boğazınıza çekmeye zorlayarak ses telinize çarpabilir. Bu, ses tellerinizin ansızın kapanmasını sağlayarak besbelli bir hıçkırık sesi yaratır.
Hıçkırığın sebepleri nelerdir?
- Çok fazla yahut fazlaca süratli yemek
- Gergin yahut heyecanlı hissetmek
- Gazlı içecekler yahut fazlaca fazla alkol içmek
- Gerilim
- Ani ısı değişikliği
- Şeker yahut sakız emerken hava yutmak
Hıçkırıklar ekseriyetle geçicidir, fakat az durumlarda, bir süreliğine sizi rahatsız edebilir. bir süreliğine dediysek muhtemelen geçmesi uzun vakit alacaktır fakat en uzun periyodik hıçkırık rekoru Amerikalı Charles Osborne‘a aittir. 1922‘de başlayan hıçkırığı hiç durmaksızın 1990‘a kadar, yani 68 yıl boyunca devam etmiştir.
Hıçkırık, ekseriyetle diyaframa bağlı hudutların hasar görmesi yahut şiddetlenmesinden kaynaklanır. Kulak zarınıza değen bir saçtan boğaz ağrısına kadar her şey bu sonları etkileyebilir ve daha önemli olaylarda uzunluğundaki tümör, guatr yahut kiste ziyan verebilir.
bir süre devam eden hıçkırıklar, ensefalit yahut menenjit üzere merkezi hudut sistemi bozukluklarından yahut diyabet yahut böbrek yetmezliği üzere metabolik bozukluklardan da kaynaklanabilir. Steroidler yahut birtakım sakinleştiriciler üzere ilaçlar da uzun vadeli hıçkırıkları tetikleyebilir. Bilhassa anestezi gerektiren kimi prosedürler bile hıçkırıklara niye olabilir. 2 günden uzun müddettir hıçkırıyorsanız yahut yemek yemeyi, nefes almayı, uyumayı engelleyecek kadar şiddetliyse yahut sizi rahatsız ediyorsa, muhtemelen hekiminizden randevu almalısınız, ihmal etmeyin.
Pekala hıçkırık nasıl geçer, ne düzgün gelir?
- Buzlu su ile bir dakika boyunca gargara yapın.
- Soğuk su, diyaframınızdaki rastgele bir tahrişi yatıştırmaya yardımcı olacaktır.
- Küçük bir buz modülünü peçeteye ya da emici bir unsura emdirin ve yavaşça nefes alın. Bu, ciğerlerinizdeki karbondioksiti artırır ve bu da diyaframınızın gevşemesine yol açar.
- Nefesinizi tutun. Bu bununla birlikte karbondioksit düzeylerinin artmasına da yardımcı olur.
Lakin, birtakım uzmanlar nefesinizi tutmanın yahut kese kağıdına nefes almanın işe yarayabileceğini düşünüyor; her iki teknik de ciğerlerinizde karbondioksit birikmesine yol açar ve bu da diyaframı rahatlatabilir. Her şey başarısız olursa ve hıçkırıklarınız birkaç gün yahut daha uzun müddet devam ederse, hekiminizden bir randevu alın. Vereceği tavsiyeler yahut reçetelendireceği ilaçlar bu rahatsız edici hıçkırıklara son verip veremeyeceklerini görmek için denemeye paha. Hıçkırıklarınızın ne vakit ortaya çıktığını ve ne kadar sürdüğünü belirttiğinizden emin olun.
Hıçkırığın habercisi olduğu kimi hastalıklar:
- Hudut hasarı yahut tahrişi
- Merkezi hudut sistemi bozuklukları
- Metabolik bozukluklar ve ilaçlar
Uzun periyodik hıçkırıkların bir sebebi, diyafram kasına hizmet eden vagus sonlarının yahut frenik hudutların hasar görmesi yahut tahriş olmasıdır. Bu hudutlarda hasara yahut tahrişe niye olabilecek faktörler şunları içerir:
- Kulağınızda kulak zarınıza değen saç yahut öbür bir şey
- Boynunuzda tümör, kist yahut guatr
- Gastroözofageal reflü
- Boğaz ağrısı yahut larenjit
Merkezi hudut sisteminizdeki bir tümör yahut enfeksiyon yahut travma kararı merkezi hudut sisteminizin ziyan görmesi, bedeninizin hıçkırık refleksini olağan denetimini bozabilir. Örnekler olarak şunlar verilebilir:
- Ensefalit
- Menenjit
- Multipl skleroz
- İnme
- Travmatik beyin hasarı
- Tümörler
Uzun vadeli hıçkırığa sebep olabilecek birtakım sebepler de:
- Alkolizm
- Anestezi
- Barbitüratlar
- Diyabet
- Elektrolit dengesizliği
- Böbrek hastalığı
- Steroidler
- Sakinleştiriciler