arkamikontrolet
New member
Omicron varyantı niçiniyle bir daha gündemin ana hususlarından bir tanesi haline gelen koronavirüs pandemisiyle ilgili dikkat çeken bir açıklama geldi. Celal Bayar Üniversitesi Hafsa Sultan Hastanesi Nöroloji ve Klinik Nörofizyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hikmet Yılmaz tarafınca yapılan açıklamalarda, uyku nizamı ve COVID-19 içinde değerli bir temas olduğu tabir edildi. Profesörün açıklamalarına bakılırsa uyku sorunu çeken vatandaşlar, koronavirüse karşı daha savunmasızlar.
Prof. Dr. Yılmaz, uyku apnesi ve horlama üzere şikayetleri olan vatandaşlar için farklı bir parantez açtı. Yetersiz uykunun riski aslına bakarsanız artırdığını söyleyen bilim insanı, bunun üzerine uyku apnesi yahut horlama üzere şikayetler eklendiğinde COVID-19’un ölümcül komplikasyonlarının daha da ağır bir hale geldiğini tabir etti. Bu meselelerden muzdarip olan vatandaşların daha da dikkat etmesi gerektiğinin altını çizen profesör, “Uyku bozukluğu olan bireylerin aşılarını sistemli olması, maske ve aralığa dikkat etmesi, hiç bir rahatsızlığı olmayanlara nazaran daha değerli. Zira istatiksel olarak uyku bozukluğu olan bireylerin COVID-19’a bağlı ölümcül komplikasyonlarının hayli daha sık olduğunu gördük.” halinde konuştu.
“Pandemi uyku nizamı bırakmadı”
Hikmet Yılmaz’a bakılırsa uyku problemleri yaşayan insanların sayısı esasen çok fazla. Üstelik pandemi şartları, uyku düzensizliği üzere sıkıntıları daha da artırdı. Pandeminin bir hayli beşerde uyku nizamı bırakmadığını belirten bilim insanı, “İkinci yılını bitirdiğimiz bu dönemde biz de COVID-19 enfeksiyonunun uyku üzerine tesirleriyle fazlaca sayıda araştırma yaptık. COVID-19 pandemi sürecinde uyku nizamında kesintiler oldu. Bilhassa gece uykusunda bir sirkadiyen ritim, uyku bozuklukları meydana geldi. Konuttan çalışma ve meskende kalmanın uykuya dalma ya da başlama saatini geciktirdi. Uyanma devrini öteledi. Buna bağlı olarak görülen sirkadiyen ritim uyku bozuklukları toplumda yaygın olarak yerleşti. Bu durum bilhassa bayan, yaşlı, metropollerde yaşayanlarda ve öğrencilerde görüldü.” sözlerini kullanarak durumun ciddiyetini belirtmiş oldu.
Bilim beşerinin üzerinde durduğu konulardan bir tanesi de hormonlarla ilgiliydi. Uyku sırasında salgılanan hormonların beden için hayli kıymetli olduğunu tabir eden nörofizyoloji uzmanına nazaran uygun uyumayan beşerler, grip ve nezle üzere hastalıklara daha fazla yakalanıyorlar. Ayrıyeten bu insanların COVID-19 niçiniyle hastanede kalma mühletleri de artıyor. Prof. Dr. Yılmaz’ın hormonlarla ilgili açıklaması şu biçimdeydi: Pandemi sürecinde uyku mühletinin azalması, ölçüsünün ve kalitesinin bozulması; bilhassa derin uyku ve gece uykusu sırasında devreye giren yara güzelleşme sürecimizi ve bağışıklık sistemimizi tertibe sokan kimi hormonların salgılanmasını bozuyor. Bunun kararında da olumsuz tesirler ortaya çıkıyor. Uykunun yara güzelleşme sürecimizi hızlandırması bildiğimiz eski bilgiler. Daha evvel bunun araştırması yapıldı. Yapılan bir epey çalışmada derin uyku ve gece uykusu sırasında salgılanan büyüme hormonunun yara güzelleşmesine olumlu tesirleri gözlemlendi. sonrasındasındaki süreç ise bu hormonun bağışıklık sistemini geliştirdiğini de gösterdi. Bu niçinle âlâ uyuyamadığımız bu devirlerde grip ve nezle oluyoruz. Bu durum hastanede kalma müddetini de olumsuz etkiliyor. Yetersiz uyku süreçlerinde komplikasyona yakalanma ya da hastanelere kalma sürelerimiz bu niçinle uzun sürebiliyor.
Prof. Dr. Yılmaz, uyku apnesi ve horlama üzere şikayetleri olan vatandaşlar için farklı bir parantez açtı. Yetersiz uykunun riski aslına bakarsanız artırdığını söyleyen bilim insanı, bunun üzerine uyku apnesi yahut horlama üzere şikayetler eklendiğinde COVID-19’un ölümcül komplikasyonlarının daha da ağır bir hale geldiğini tabir etti. Bu meselelerden muzdarip olan vatandaşların daha da dikkat etmesi gerektiğinin altını çizen profesör, “Uyku bozukluğu olan bireylerin aşılarını sistemli olması, maske ve aralığa dikkat etmesi, hiç bir rahatsızlığı olmayanlara nazaran daha değerli. Zira istatiksel olarak uyku bozukluğu olan bireylerin COVID-19’a bağlı ölümcül komplikasyonlarının hayli daha sık olduğunu gördük.” halinde konuştu.
“Pandemi uyku nizamı bırakmadı”
Hikmet Yılmaz’a bakılırsa uyku problemleri yaşayan insanların sayısı esasen çok fazla. Üstelik pandemi şartları, uyku düzensizliği üzere sıkıntıları daha da artırdı. Pandeminin bir hayli beşerde uyku nizamı bırakmadığını belirten bilim insanı, “İkinci yılını bitirdiğimiz bu dönemde biz de COVID-19 enfeksiyonunun uyku üzerine tesirleriyle fazlaca sayıda araştırma yaptık. COVID-19 pandemi sürecinde uyku nizamında kesintiler oldu. Bilhassa gece uykusunda bir sirkadiyen ritim, uyku bozuklukları meydana geldi. Konuttan çalışma ve meskende kalmanın uykuya dalma ya da başlama saatini geciktirdi. Uyanma devrini öteledi. Buna bağlı olarak görülen sirkadiyen ritim uyku bozuklukları toplumda yaygın olarak yerleşti. Bu durum bilhassa bayan, yaşlı, metropollerde yaşayanlarda ve öğrencilerde görüldü.” sözlerini kullanarak durumun ciddiyetini belirtmiş oldu.
Bilim beşerinin üzerinde durduğu konulardan bir tanesi de hormonlarla ilgiliydi. Uyku sırasında salgılanan hormonların beden için hayli kıymetli olduğunu tabir eden nörofizyoloji uzmanına nazaran uygun uyumayan beşerler, grip ve nezle üzere hastalıklara daha fazla yakalanıyorlar. Ayrıyeten bu insanların COVID-19 niçiniyle hastanede kalma mühletleri de artıyor. Prof. Dr. Yılmaz’ın hormonlarla ilgili açıklaması şu biçimdeydi: Pandemi sürecinde uyku mühletinin azalması, ölçüsünün ve kalitesinin bozulması; bilhassa derin uyku ve gece uykusu sırasında devreye giren yara güzelleşme sürecimizi ve bağışıklık sistemimizi tertibe sokan kimi hormonların salgılanmasını bozuyor. Bunun kararında da olumsuz tesirler ortaya çıkıyor. Uykunun yara güzelleşme sürecimizi hızlandırması bildiğimiz eski bilgiler. Daha evvel bunun araştırması yapıldı. Yapılan bir epey çalışmada derin uyku ve gece uykusu sırasında salgılanan büyüme hormonunun yara güzelleşmesine olumlu tesirleri gözlemlendi. sonrasındasındaki süreç ise bu hormonun bağışıklık sistemini geliştirdiğini de gösterdi. Bu niçinle âlâ uyuyamadığımız bu devirlerde grip ve nezle oluyoruz. Bu durum hastanede kalma müddetini de olumsuz etkiliyor. Yetersiz uyku süreçlerinde komplikasyona yakalanma ya da hastanelere kalma sürelerimiz bu niçinle uzun sürebiliyor.