arkamikontrolet
New member
Herhangi bir rahatsızlık hissederek hastaneye gittiğimiz vakit doktor kan analizi ve gibisi testler ile bedenimizde aykırı giden şeyleri görmek ister. Lakin bedenimizin ortasında olanlar kadar dışarı attıklarımız da sağlığımızla ilgili bilgiler verir. Örneğin idrar analizinde dansite yani yoğunluk ölçümü, vücudumuzun aldığımız sıvı ve gibisi hususları nasıl işlediğini ve hangi atıkları dışarı sağlıklı bir biçimde atabildiğini gösterir.
Dansite sözü tek başına kullanıldığında yoğunluk manasına gelirken tıp alanında, bilhassa de idrar testlerinde bir unsurun bedende hangi oranda atıldığını gösterir. Yani idrar dansite son derece kıymetlidir, bu niçinle de yüksekliği ve düşüklüğü üzere durumlarda dikkat edilmesi gerekir. Gelin idrar dansite nedir, niye ölçülür yakından bakalım ve yüksekliği ile düşüklüğü durumunda neler olur tüm bilgileriyla gorelim.
İçindekiler
Dansite nedir?
Tıp alanında dansite nedir? İdrar analizinde dansite
İdrar dansite testi niye yapılır?
İdeal idrar dansite aralığı ne kadar olmalı?
İdrar dansite düşüklüğü ne manaya gelir, niçini nedir?
İdrar dansite yüksekliği ne manaya gelir, niçini nedir?
İdrar dansite oranını olağan kıymetler içinde tutmak için yapmanız gerekenler
Gün ortasında gereğince sıvı tükettiğinizden emin olun
Alkol ve kafeini sınırlandırın
Sigarayı bırakın
Kabız olmamaya çalışın
Düzenli idman yapın
İdrarınızı tutmayın
Pamuklu iç çamaşırı giyin
Öncelikle, dansite nedir?
Dansite sözcüğünün kelime manası bir unsurun özkütlesi, bir hususun yoğunluğu demektir. Belirli bir hacimde bir hususun ne kadar kütlesi var ise o unsurun dansite oranı da o kadar yüksektir. Bu manası niçiniyle bir epey farklı alanda dansite oranından bahsedilmektedir.
Tıp alanında dansite nedir? İdrar analizinde dansite:
Yazımızın konusu olan tıp alanında dansite, bedenimizde bulunan kemik ve idrar üzere yapılardaki bir hususun yoğunluğunu söz eder. Yani bedenimizin hangi noktasında hangi unsurun durumu ölçülmek isteniyorsa orada bir dansite oranından bahsedilir. Dansite ile en sık karşılaştığımız tıbbi süreç ise idrar analizidir.
Vücudumuz fazla suyu, fazla minareli ve beden tarafınca işlenmeyen atık unsurları idrar yoluyla dışarı atar. bir fazlaca farklı niçine bağlı olarak doktorunuz sizden idrar analizi istediği vakit idrarınız üzerinde spesifik gravite testi yapılır. Bu test ile idrardaki farklı unsurların yoğunluğu ölçülür ve ölçüm kararı elde edilen dansite oranı böbrek işlevi başta olmak üzere bir hayli sıhhat durumu hakkında bilgi verir.
İdrar dansite testi niye yapılır?
İdrar analizi sıradan bir testtir ve birçok vakit hastanın rastgele bir ön hazırlık yapmasına gerek yoktur. Lakin dansite oranı ölçülecek hususa bakılırsa hekiminiz test öncesi kimi ilaçları bırakmanızı, özel bir ilaç almanızı ve pancar, böğürtlen, bakla, havuç üzere idrar rengini değiştirme özelliği bulunan kimi besinleri tüketmemenizi isteyebilir.
İdeal idrar dansite aralığı ne kadar olmalı?
Kişiden şahsa ya da sahip olunan hastalığa bakılırsa değişse de ideal idrar dansite aralığı 1002 ile 1035 içinde kabul edilmektedir. Genel olarak koyu renkli idrarın dansite oranı yüksek, açık renkli idrarın dansite oranı düşük kabul edilir fakat sırf renk ve koku üzere süreksiz durumlara bakarak bir kestirim yapılmamalıdır.
İdrar dansite düşüklüğü ne manaya gelir, niçini nedir?
Özel durumlar haricinde kişinin dansite oranının 1002’den az olduğu durumlar idrar dansite düşüklüğü olarak isimlendirilir. Bu durumda hasta epey sıvı tüketiyor ya da sık sık susuyor olabilir. İdrar dansite düşüklüğüne niye olan durumlardan kimileri şöyle;
Özel durumlar haricinde kişinin dansite oranının 1035’ten yüksek olduğu durumlar idrar dansite yüksekliği olarak isimlendirilir. Hasta hayli sıvı tüketmediği için idrar yoğunlaşmış ve dansite oranı da artmıştır. İdrar dansite yüksekliğine niye olan durumlardan kimileri şöyle;
Gün ortasında gereğince sıvı tükettiğinizden emin olun:
Çay, kahve, meyve suyu üzere farklı içecekler susuzluğunuzu gideriyor olabilir lakin bunların hiç biri bedenin gereksinimi olan suyun yerini tutmaz. Bedenin gereksinimi olan su ölçüsü her 25 kilo için 1 litredir. Yani 75 kilo olan bir kişi gün ortasında 3 litre su içmelidir. olağan olarak bunu asla bir anda içmemeli, gün ortasında sistemli olarak su içerek bedenimizin muhtaçlığını karşılamalıyız.
Alkol ve kafeini sonlandırın:
Alkollü içecekler ile kafein içeren kahve, çay, gazlı içecekler ve çikolata; biz farkında olmasak bile işlenirken vücudumuzdaki suyu kullanır ve susuzluğumuzu giderdikleri için biz fark etmesek de aslında susuz kalırız. Bu niçinle hem bu mamüllerin tüketimini sonlandırın tıpkı vakitte tükettikten daha sonra su için.
Sigarayı bırakın:
Sigaranın saymakla bitmeyecek zararlarından bir tanesi de mesaneyi yani idrar torbasını olumsuz etkilemesidir. Sigaraya hiç başlamayın ya da şayet içiyorsanız bir an evvel bırakın. Boşaltım sisteminizin bile daha düzgün çalıştığını bakılırsaceksiniz.
Kabız olmamaya çalışın:
Kabızlık yani dışkı yapamama durumu bununla birlikte idrar boşaltım sistemini de etkileyen bir meseledir. Bu niçinle bol sıvı tüketmeli, zerzevat ve meyve yemeli, lifli besinler tüketmelisiniz. Bağırsak sisteminizin sağlıklı çalışması ruhsal durumunuza bile olumlu yansıyacaktır.
Düzenli antrenman yapın:
Düzenli idman yapmak, kilo almamak ve kilonuzu denetim etmek idrar dansite oranınızı olağan pahalar içinde tutmak için yapabileceğiniz en yeterli şeydir. Üstelik egzersiz sırasında ve daha sonrasında fazlaca daha fazla su içmeniz gerektiği için su gereksiniminizi da karşılamış olursunuz.
İdrarınızı tutmayın:
kimi vakit hijyen şartları ya da ruhsal tansiyonlar niçiniyle idrarımızı saatlerce tutmamız gerekebilir lakin emin olun bu kendinize yapacağınız en makûs şeydir. İdrar biriktikçe tüm boşaltım sisteminize ziyan verir, enfeksiyon riskini arttırır ve mesane kaslarınızı zayıflatır.
Pamuklu iç çamaşırı giyin:
Dar ya da naylon kumaşa sahip iç çamaşırları giyiyorsanız bu bölgeniz devamlı terleyecek ve nemli kalacaktır. Nem demek bakteri demektir ve bu bakteriler enfeksiyon riskini arttırır. Bol ve pamuklu kumaştan yapılmış iç çamaşırları giyerek bu riski önleyin. Hem daha rahat olursunuz.
İdrar analizinde karşılaştığımız ve sıhhatimiz hakkında bilgi veren dansite nedir, niye ölçülür, yüksekliği ve düşüklüğü ne manaya gelir gibi merak edilen soruları yanıtladık. Anlattıklarımız sadece bilgilendirme gayelidir. Tüm sıhhat bahislerinde olduğu üzere idrar dansite hakkında da en yanlışsız ve size özel bilgiyi uzman bir tabipten almanız gerektiğini unutmayın.
Dansite sözü tek başına kullanıldığında yoğunluk manasına gelirken tıp alanında, bilhassa de idrar testlerinde bir unsurun bedende hangi oranda atıldığını gösterir. Yani idrar dansite son derece kıymetlidir, bu niçinle de yüksekliği ve düşüklüğü üzere durumlarda dikkat edilmesi gerekir. Gelin idrar dansite nedir, niye ölçülür yakından bakalım ve yüksekliği ile düşüklüğü durumunda neler olur tüm bilgileriyla gorelim.
İçindekiler
Dansite nedir?
Tıp alanında dansite nedir? İdrar analizinde dansite
İdrar dansite testi niye yapılır?
İdeal idrar dansite aralığı ne kadar olmalı?
İdrar dansite düşüklüğü ne manaya gelir, niçini nedir?
İdrar dansite yüksekliği ne manaya gelir, niçini nedir?
İdrar dansite oranını olağan kıymetler içinde tutmak için yapmanız gerekenler
Gün ortasında gereğince sıvı tükettiğinizden emin olun
Alkol ve kafeini sınırlandırın
Sigarayı bırakın
Kabız olmamaya çalışın
Düzenli idman yapın
İdrarınızı tutmayın
Pamuklu iç çamaşırı giyin
Öncelikle, dansite nedir?
Dansite sözcüğünün kelime manası bir unsurun özkütlesi, bir hususun yoğunluğu demektir. Belirli bir hacimde bir hususun ne kadar kütlesi var ise o unsurun dansite oranı da o kadar yüksektir. Bu manası niçiniyle bir epey farklı alanda dansite oranından bahsedilmektedir.
Tıp alanında dansite nedir? İdrar analizinde dansite:
Yazımızın konusu olan tıp alanında dansite, bedenimizde bulunan kemik ve idrar üzere yapılardaki bir hususun yoğunluğunu söz eder. Yani bedenimizin hangi noktasında hangi unsurun durumu ölçülmek isteniyorsa orada bir dansite oranından bahsedilir. Dansite ile en sık karşılaştığımız tıbbi süreç ise idrar analizidir.
Vücudumuz fazla suyu, fazla minareli ve beden tarafınca işlenmeyen atık unsurları idrar yoluyla dışarı atar. bir fazlaca farklı niçine bağlı olarak doktorunuz sizden idrar analizi istediği vakit idrarınız üzerinde spesifik gravite testi yapılır. Bu test ile idrardaki farklı unsurların yoğunluğu ölçülür ve ölçüm kararı elde edilen dansite oranı böbrek işlevi başta olmak üzere bir hayli sıhhat durumu hakkında bilgi verir.
İdrar dansite testi niye yapılır?
- Vücudun susuz kalma durumu olan dehidratasyonda
- Aşı sıvı tüketilmesi durumunda
- Şok yaşanması durumunda
- Yalancı diyabet olarak bilinen diabetes insipidus durumunda
- Böbrek yetmezliği yaşayan hastalarda
- Böbrek enfeksiyonu kuşkusu var ise
- Kalp yetmezliği kuşkusu var ise
- İdrar yolları enfeksiyonu kuşkusu var ise
- Kanda sodyum düşüklüğü durumu olan hiponatremide
- Kanda sodyum yüksekliği durumu olan hipernatremide
İdrar analizi sıradan bir testtir ve birçok vakit hastanın rastgele bir ön hazırlık yapmasına gerek yoktur. Lakin dansite oranı ölçülecek hususa bakılırsa hekiminiz test öncesi kimi ilaçları bırakmanızı, özel bir ilaç almanızı ve pancar, böğürtlen, bakla, havuç üzere idrar rengini değiştirme özelliği bulunan kimi besinleri tüketmemenizi isteyebilir.
İdeal idrar dansite aralığı ne kadar olmalı?
Kişiden şahsa ya da sahip olunan hastalığa bakılırsa değişse de ideal idrar dansite aralığı 1002 ile 1035 içinde kabul edilmektedir. Genel olarak koyu renkli idrarın dansite oranı yüksek, açık renkli idrarın dansite oranı düşük kabul edilir fakat sırf renk ve koku üzere süreksiz durumlara bakarak bir kestirim yapılmamalıdır.
İdrar dansite düşüklüğü ne manaya gelir, niçini nedir?
Özel durumlar haricinde kişinin dansite oranının 1002’den az olduğu durumlar idrar dansite düşüklüğü olarak isimlendirilir. Bu durumda hasta epey sıvı tüketiyor ya da sık sık susuyor olabilir. İdrar dansite düşüklüğüne niye olan durumlardan kimileri şöyle;
- Yalancı diyabet olarak bilinen diabetes insipidus
- Böbrek yetmezliği
- Fazla susama niçiniyle fazlaca sıvı tüketmek
- Böbrekte bulunan tübüler hücrelerinde meydana gelen hasar
Özel durumlar haricinde kişinin dansite oranının 1035’ten yüksek olduğu durumlar idrar dansite yüksekliği olarak isimlendirilir. Hasta hayli sıvı tüketmediği için idrar yoğunlaşmış ve dansite oranı da artmıştır. İdrar dansite yüksekliğine niye olan durumlardan kimileri şöyle;
- Vücudun susuz kalma durumu olan dehidratasyon
- İshal ve kusma üzere bedenin susuz kalmasına niye olan durumlar
- Kalp yetmezliği
- Şok yaşanması durumu
- İdrarda glukoz fazlalığı
- İdrarda protein fazlalığı
- İdrarda beyaz ya da kırmızı kan hücresi fazlalığı
- İdrarda bakteri fazlalığı
- İdrarda kristalize olmuş husus fazlalığı
Gün ortasında gereğince sıvı tükettiğinizden emin olun:
Çay, kahve, meyve suyu üzere farklı içecekler susuzluğunuzu gideriyor olabilir lakin bunların hiç biri bedenin gereksinimi olan suyun yerini tutmaz. Bedenin gereksinimi olan su ölçüsü her 25 kilo için 1 litredir. Yani 75 kilo olan bir kişi gün ortasında 3 litre su içmelidir. olağan olarak bunu asla bir anda içmemeli, gün ortasında sistemli olarak su içerek bedenimizin muhtaçlığını karşılamalıyız.
Alkol ve kafeini sonlandırın:
Alkollü içecekler ile kafein içeren kahve, çay, gazlı içecekler ve çikolata; biz farkında olmasak bile işlenirken vücudumuzdaki suyu kullanır ve susuzluğumuzu giderdikleri için biz fark etmesek de aslında susuz kalırız. Bu niçinle hem bu mamüllerin tüketimini sonlandırın tıpkı vakitte tükettikten daha sonra su için.
Sigarayı bırakın:
Sigaranın saymakla bitmeyecek zararlarından bir tanesi de mesaneyi yani idrar torbasını olumsuz etkilemesidir. Sigaraya hiç başlamayın ya da şayet içiyorsanız bir an evvel bırakın. Boşaltım sisteminizin bile daha düzgün çalıştığını bakılırsaceksiniz.
Kabız olmamaya çalışın:
Kabızlık yani dışkı yapamama durumu bununla birlikte idrar boşaltım sistemini de etkileyen bir meseledir. Bu niçinle bol sıvı tüketmeli, zerzevat ve meyve yemeli, lifli besinler tüketmelisiniz. Bağırsak sisteminizin sağlıklı çalışması ruhsal durumunuza bile olumlu yansıyacaktır.
Düzenli antrenman yapın:
Düzenli idman yapmak, kilo almamak ve kilonuzu denetim etmek idrar dansite oranınızı olağan pahalar içinde tutmak için yapabileceğiniz en yeterli şeydir. Üstelik egzersiz sırasında ve daha sonrasında fazlaca daha fazla su içmeniz gerektiği için su gereksiniminizi da karşılamış olursunuz.
İdrarınızı tutmayın:
kimi vakit hijyen şartları ya da ruhsal tansiyonlar niçiniyle idrarımızı saatlerce tutmamız gerekebilir lakin emin olun bu kendinize yapacağınız en makûs şeydir. İdrar biriktikçe tüm boşaltım sisteminize ziyan verir, enfeksiyon riskini arttırır ve mesane kaslarınızı zayıflatır.
Pamuklu iç çamaşırı giyin:
Dar ya da naylon kumaşa sahip iç çamaşırları giyiyorsanız bu bölgeniz devamlı terleyecek ve nemli kalacaktır. Nem demek bakteri demektir ve bu bakteriler enfeksiyon riskini arttırır. Bol ve pamuklu kumaştan yapılmış iç çamaşırları giyerek bu riski önleyin. Hem daha rahat olursunuz.
İdrar analizinde karşılaştığımız ve sıhhatimiz hakkında bilgi veren dansite nedir, niye ölçülür, yüksekliği ve düşüklüğü ne manaya gelir gibi merak edilen soruları yanıtladık. Anlattıklarımız sadece bilgilendirme gayelidir. Tüm sıhhat bahislerinde olduğu üzere idrar dansite hakkında da en yanlışsız ve size özel bilgiyi uzman bir tabipten almanız gerektiğini unutmayın.