Kahve İçmek Neden Baş Ağrımızı Hem Azaltıp Hem Artırıyor?

Bakec

New member
Günlük hayatta en sık karşılaşılan rahatsızlıklardan biri olan baş ağrısı, en olmadık yerlerde karşımıza çıkıp yaptığımız bir planın ya da sakin bir günün tüm zevkini kaçırabilir. bir hayli farklı baş ağrısı tipi varken bizi en çok etkileyeni de migrendir. Pekala baş ağrısından nasıl kurtulabiliriz hiç düşündünüz mü? Baş ağrısından kurtulmak için başta çeşitli ağrı kesiciler kullanırken kimi doğal yollar de bulunuyor. Örneğin ağrıyan bölgeye buz tedavisi uygulamak birçok vakit baş ağrısını azaltabiliyor. Pekala kahvenin baş ağrısıyla ne üzere bir ilgisi olabilir?

Dünya üzerinde en çok tüketilen içeceklerden biri olan kahve, baş ağrınızı giderebileceği üzere baş ağrısına da sebep olabiliyor. İçindeki kafeinin tesiri olan bu durum nasıl yaşanıyor hiç düşündünüz mü? Baş ağrınızı kahve tüketerek azaltabilir misiniz? Haydi gelin artık kahvenin baş ağrısına yaptığı etkiyi yakından tanıyalım.

Kahveyi baş ağrısı için bir tedavi olarak kullanabilirsiniz.


Kahvenin de ortasında yer alan kafein baş ağrılarını hafifçeletebilir. Bir küme araştırmacı, kafeinin baş ağrısı üzerine tesirlerini araştırdı. Yapılan araştırmalarda kafeinin baş ağrısı, migren üzere rahatsızlıklara tesirine bakıldı. Çıkan sonuca nazaran kafein baş ağrısını tek başına da hafifçeletebildiği üzere aneljezik ilaçlarla bir arada tüketildiğinde epey daha tesirli sonuçlar verdiği görüldü.

Kafein nasıl baş ağrısını azaltabiliyor?


Bunun için evvela baş ağrısının nasıl oluştuğuna bakalım. Beyne giden kan damarları baş ağrısından evvel genişlemeye başlar. Şişen kan damarları de beyin etrafındaki kan akışının artmasına yol açar. Bu da beyne ağrı iletileri gönderen hudutların kan basınçlarını artırır. Bunun kararında da baş ağrısı dediğimiz şeyi yaşarız.

Kafein ise vazokonstriktif özelliklere sahiptir. Yani kahve tükettiğinizde kan damarları genişlemek yerine daralır. Beyne giden kanı azaltan kafein, bu sayede ağrıyı da hafifçeletir. Ayrıyeten kafein; aspirin, ibuprofen, asetaminofen üzere ağrı kesici ilaçlarla birlikte alındığında bu ilaçların emilimini hızlandırdığı üzere tesir gücünü de artırır. Bunun kararında baş ağrınız fazlaca daha süratli bir biçimde geçmiş olacaktır. Bu istikameti yardımıyla kimi ağrı kesicilerin içerisinde kafein bulunur. Buraya kadar yazdığımız şeyler kafeinin baş ağrısına karşı mucizevi bir unsur olduğunu sizlere gösterdi değil mi? Artık de kafeinin bir başka istikametiyle sizi tanıştıralım.

Kafein baş ağrını başlatan şey olabilir.


Kafein her ne kadar baş ağrısını gideriyor olsa da nizamlı olarak tüketildiğinde bedeni kendine bağımlı hale getirir.Kahve, çay, kola, çikolata üzere içerisinde kafein bulunan besinleri tükettiğinizde kan damarlarınızı daima daraltmış olacaksınız. Kafein tüketimini durdurduğunuzda ise beden aradığı şeyi bulamadığı için damarlar bir daha genişler. Bu genişleme, beyin etrafındaki kan akışında bir artışa yol açar ve sonlara yapılan baskı kararı baş ağrısı başlar.

Kafein yoksunluğu niçiniyle karşılaşılan baş ağrısı, son derece sıkıcı bir durumdur. Şayet kafein bağımlılığınızdan kurtulmak istiyorsanız ve kahve tüketimini birden keserseniz birkaç hafta boyunca baş ağrısıyla karşılaşabilirsiniz. Bu süreçte bedeniniz kafein olmamasına alışmaya çalışacaktır.

Bugün sizlere kahvenin baş ağrısı üstündeki olumlu ve olumsuz tesirlerine baktık. Baş ağrınızın giderilmesini sağlayan kafein, bunu yaparken bedeni da kendine bağımlı hale getiriyor. Bu bağımlılıktan kurtulmak istediğinizde ise adeta makus bir karakter üzere size bir daha baş ağrısı yaşatıyor. Pekala sizler bu içeriğimizi beğendiniz mi? Yorumlar kısmında buluşalım.
 
Üst