arkamikontrolet
New member
Bir devir magazin bültenlerinde en sık karşılaştığımız haber, bir ünlünün selülitleri oluyordu. Genelde saklı çekimlerle etik dışı bir biçimde kaydedilen bu manzaralarda neredeyse her ünlü hanımın selüliti olduğunu gördük. Evet, selülit neredeyse 25 yaşından büyük her bayanda görülen bir cilt sıkıntısıdır. Lakin kesin olarak belirtelim, selülit bir hastalık değil sırf estetik bir durumdur.
Selülit, yağ hücrelerinin büyüyerek lifli kordon bağlar ile deriyi aşağı çekmeleri kararı meydana gelen sıradan bir durumdur. bir fazlaca farklı etkene bağlı olarak bu görünüm epeyce daha pürüzlü ya da fazlaca daha sade olabilir fakat dediğimiz üzere neredeyse her bayanda vardır. Gelin selülit nedir, yol açar biraz yakından inceleyelim ve çabucak hemen ortaya çıkmadan ve çıktıktan daha sonra neler yapabilirsiniz bakılırsalim.
Selülit nedir?
Kişinin kilosu ne olursa olsun derisinin altında yağ hücreleri vardır. Bu yağ hücreleri, kaslarınızı deri ile bağlayan septa isimli bir lif kordonunun içinde bulunur. Bu yağ hücreleri bir fazlaca farklı niçine bağlı olarak büyükleri vakit bu lifler aracılığıyla deriyi aşağı çekerler ve ortaya selülit dediğimiz pürüzlü deri yapısı çıkar.
Selülit muhakkak bir sıhhat sorunu değildir lakin farklı hastalıklara bağlı olarak oluşabilir. adamların %10’unu, bayanların ise %90’ını tesirler. Selülitin bayanlarda daha epey ortaya çıkmasının sebebi, bayanların fazlaca daha fazla yağ hücresine sahip olmasıdır. Bilhassa yaş ilerledikçe yağ hücrelerinin büyümesi ile birlikte selülit görünümü de artar.
Selülit yol açar, niye artar?
Bayan olmak ve bir bayan cildine sahip olmak başlı başına bir selülit sebebi. Zira kas ve deriyi birbirine bağlayan lifli kordon bağı erkeklerde çapraz biçimde ilerlerken bayanlarda bu bağ dikeydir. Bayanlardaki bu bağ yapısı niçiniyle yağ hücreleri üst itilir, deri ise aşağı çekilir. Birebir biçimde adamların derisi bayanlardan daha kalın olduğu için selülit oluşmuş olsa bile görünümü o kadar ağır bir biçimde ortaya çıkmaz.
Hormonlar:
Bayanlardaki en değerli hormonlardan biri olan östrojen de selülit üzerinde tesirlidir. Yağın düzenlenmesinde tesirli bir hormon olan östrojen, üreme periyotlarında yağ birikmesine yol açar. Bu niçinle regl, hamilelik ve menopoz periyotlarında yağ istikrarı bozularak selülit görünümü artar. Erkeklerdeki testosteron hormonu ise bunun tam zıddı bir tesir yapar. Bu niçinle hormon yapısını bozan kimi durumlar haricinde erkeklerde selülit oluşumu görülmez.
Genetik:
Genlerle aktarılan iltihap yoğunluğu, kan akım regülasyonu, östrojen reseptörleri ve yağ hücrelerinin biyolojisi üzere durumlar direkt olarak selülit oluşumu üzerinde tesirlidir. Yani ailenizde selülit var ise sizde de olma mümkünlüğü yüksektir. Genetik kaynaklı selülit oluşumunu arttıran en değerli faktör ise sigara kullanmasıdır.
Yaş:
Çocukluk senelerında bağlar esnek, cilt gergindir. Ergenlikle birlikte bağ dokusu ziyan görür, deri aşağı çekilmeye başlar ve elastikiyeti azalır. Yetişkinlik periyodu boyunca deri incelir, bağlar sertleşir, damarlar besbelli hale gelir. Bir de üstüne yağ hücreleri büyüdüğü vakit ortaya besbelli selülitler çıkar.
Selülit konutta nasıl geçer?
Şu mereti artık bırakın. Hastalığınız ya da meseleniz ne olursa olsun kesinlikle altından sigara çıkıyor. Zira tütün dumanı direkt olarak kan akışını bozuyor. Gerçek çalışmayan beden, bir de üstüne tütün dumanı ile onlarca farklı zehir aldığı için günden güne kötüleşmeye başlıyor. Gençken kolay fark edilmiyor lakin orta yaşa yaklaştıkça sigaranın olumsuz tesirlerini en acılı biçimde hissedeceğinizden emin olabilirsiniz.
Antrenman yapın:
Hareketsiz bir hayat biçimi da en az sigara kadar ziyanlıdır. Kilolu olmasanız bile selülitiniz olabilir lakin tertipli idman ile selülit görünümünü azaltabilirsiniz. İdman yaptıkça deriniz sıkılaşır, yağ hücrelerinizin yoğunluğu azalır, kan akışı düzenlendiği için damar görünümü azalır ve kasların sıkılaşması ile bağlı oldukları lifli kordonlar da gerilir.
Kuru fırçalama metodunu kullanın:
Kuru fırçalama için piyasada satılan bir epeyce farklı eser bakılırsabilirsiniz. Yüksek fiyatlar ödemenize gerek yok, kıymetli olan cildinize ziyan vermeyecek bir eser kullanmaktır. Kuru fırçalama ile selülitli bölgeye beş dakika masaj yapmak kan ve lenf akışınızı uyarır, meyyit derileri alır, hücre büyümesini teşvik eder ve hudut sistemini uyarır. Ayaklardan üst hakikat dairesel hareketlerle yapmanız öneriliyor.
Kahve telvesi ile masaj yapın:
Bilimsel olarak kanıtlanmış bir yol değil lakin deneyenlerin olumlu sonuç aldıklarını söylemiş oldukleri bir prosedür de kahve telvesi ile selülitli bölgeye masaj yapmaktır. Kahve telvesi tek başına ya da hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, şeker üzere eserlerle karıştırılarak kullanılabilir. Bunlarla selülitli bölgeye 10 dakika masaj yapmanın şişkinliği azalttığı, kan sirkülasyonunu arttırdığı ve lenf akışını uyardığı söyleniyor.
Selülit azaltmak için kullanılan tıbbi sistemler:
Bayanların endişeli düşü selülit nedir, yol açar sorularını yanıtladık ve ortaya çıkmadan ve çıktıktan daha sonra neler yapabileceğinizi anlattık. Unutmayın, selülit bir hastalık değil sadece estetik bir durumdur. Bu niçinle sadece hoş görünmek için asla riskli operasyonlara girmeyin.
Selülit, yağ hücrelerinin büyüyerek lifli kordon bağlar ile deriyi aşağı çekmeleri kararı meydana gelen sıradan bir durumdur. bir fazlaca farklı etkene bağlı olarak bu görünüm epeyce daha pürüzlü ya da fazlaca daha sade olabilir fakat dediğimiz üzere neredeyse her bayanda vardır. Gelin selülit nedir, yol açar biraz yakından inceleyelim ve çabucak hemen ortaya çıkmadan ve çıktıktan daha sonra neler yapabilirsiniz bakılırsalim.
Selülit nedir?
Kişinin kilosu ne olursa olsun derisinin altında yağ hücreleri vardır. Bu yağ hücreleri, kaslarınızı deri ile bağlayan septa isimli bir lif kordonunun içinde bulunur. Bu yağ hücreleri bir fazlaca farklı niçine bağlı olarak büyükleri vakit bu lifler aracılığıyla deriyi aşağı çekerler ve ortaya selülit dediğimiz pürüzlü deri yapısı çıkar.
Selülit muhakkak bir sıhhat sorunu değildir lakin farklı hastalıklara bağlı olarak oluşabilir. adamların %10’unu, bayanların ise %90’ını tesirler. Selülitin bayanlarda daha epey ortaya çıkmasının sebebi, bayanların fazlaca daha fazla yağ hücresine sahip olmasıdır. Bilhassa yaş ilerledikçe yağ hücrelerinin büyümesi ile birlikte selülit görünümü de artar.
Selülit yol açar, niye artar?
- Selülit niçinleri;
- Cilt yapısı
- Hormonlar
- Genetik
- Yaş
- Selülit artma niçinleri;
- Sigara
- Sistemsiz beslenme
- Zayıf kas dokusu
- Kilo alıp verme
- Cilt sıhhatine ehemmiyet vermeme
Bayan olmak ve bir bayan cildine sahip olmak başlı başına bir selülit sebebi. Zira kas ve deriyi birbirine bağlayan lifli kordon bağı erkeklerde çapraz biçimde ilerlerken bayanlarda bu bağ dikeydir. Bayanlardaki bu bağ yapısı niçiniyle yağ hücreleri üst itilir, deri ise aşağı çekilir. Birebir biçimde adamların derisi bayanlardan daha kalın olduğu için selülit oluşmuş olsa bile görünümü o kadar ağır bir biçimde ortaya çıkmaz.
Hormonlar:
Bayanlardaki en değerli hormonlardan biri olan östrojen de selülit üzerinde tesirlidir. Yağın düzenlenmesinde tesirli bir hormon olan östrojen, üreme periyotlarında yağ birikmesine yol açar. Bu niçinle regl, hamilelik ve menopoz periyotlarında yağ istikrarı bozularak selülit görünümü artar. Erkeklerdeki testosteron hormonu ise bunun tam zıddı bir tesir yapar. Bu niçinle hormon yapısını bozan kimi durumlar haricinde erkeklerde selülit oluşumu görülmez.
Genetik:
Genlerle aktarılan iltihap yoğunluğu, kan akım regülasyonu, östrojen reseptörleri ve yağ hücrelerinin biyolojisi üzere durumlar direkt olarak selülit oluşumu üzerinde tesirlidir. Yani ailenizde selülit var ise sizde de olma mümkünlüğü yüksektir. Genetik kaynaklı selülit oluşumunu arttıran en değerli faktör ise sigara kullanmasıdır.
Yaş:
Çocukluk senelerında bağlar esnek, cilt gergindir. Ergenlikle birlikte bağ dokusu ziyan görür, deri aşağı çekilmeye başlar ve elastikiyeti azalır. Yetişkinlik periyodu boyunca deri incelir, bağlar sertleşir, damarlar besbelli hale gelir. Bir de üstüne yağ hücreleri büyüdüğü vakit ortaya besbelli selülitler çıkar.
Selülit konutta nasıl geçer?
- Sigarayı bırakın
- İdman yapın
- Kuru fırçalama sistemini kullanın
- Kahve telvesi ile masaj yapın
Şu mereti artık bırakın. Hastalığınız ya da meseleniz ne olursa olsun kesinlikle altından sigara çıkıyor. Zira tütün dumanı direkt olarak kan akışını bozuyor. Gerçek çalışmayan beden, bir de üstüne tütün dumanı ile onlarca farklı zehir aldığı için günden güne kötüleşmeye başlıyor. Gençken kolay fark edilmiyor lakin orta yaşa yaklaştıkça sigaranın olumsuz tesirlerini en acılı biçimde hissedeceğinizden emin olabilirsiniz.
Antrenman yapın:
Hareketsiz bir hayat biçimi da en az sigara kadar ziyanlıdır. Kilolu olmasanız bile selülitiniz olabilir lakin tertipli idman ile selülit görünümünü azaltabilirsiniz. İdman yaptıkça deriniz sıkılaşır, yağ hücrelerinizin yoğunluğu azalır, kan akışı düzenlendiği için damar görünümü azalır ve kasların sıkılaşması ile bağlı oldukları lifli kordonlar da gerilir.
Kuru fırçalama metodunu kullanın:
Kuru fırçalama için piyasada satılan bir epeyce farklı eser bakılırsabilirsiniz. Yüksek fiyatlar ödemenize gerek yok, kıymetli olan cildinize ziyan vermeyecek bir eser kullanmaktır. Kuru fırçalama ile selülitli bölgeye beş dakika masaj yapmak kan ve lenf akışınızı uyarır, meyyit derileri alır, hücre büyümesini teşvik eder ve hudut sistemini uyarır. Ayaklardan üst hakikat dairesel hareketlerle yapmanız öneriliyor.
Kahve telvesi ile masaj yapın:
Bilimsel olarak kanıtlanmış bir yol değil lakin deneyenlerin olumlu sonuç aldıklarını söylemiş oldukleri bir prosedür de kahve telvesi ile selülitli bölgeye masaj yapmaktır. Kahve telvesi tek başına ya da hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, şeker üzere eserlerle karıştırılarak kullanılabilir. Bunlarla selülitli bölgeye 10 dakika masaj yapmanın şişkinliği azalttığı, kan sirkülasyonunu arttırdığı ve lenf akışını uyardığı söyleniyor.
Selülit azaltmak için kullanılan tıbbi sistemler:
- Birkaç aylık bir müddetçte uygulanarak yağ hücrelerini donduran Cryolipolysis yolu
- Karın ve uyluk bölgesindeki yağ hücrelerini ses dalgalarıyla ortadan kaldırmayı amaçlayan ultrason usulü
- Cilt altındaki bağları iğneyle kıran Cellfina sistemi
- Cildi titreterek selüliti azaltmayı hedefleyen akustik dalga tedavisi sistemi
- Isı yoluyla cilt altındaki bağları parçalayan lazer ve radyofrekans tedavi formları
- Küçük bıçaklar sayesinde cilt altındaki bağları kesen vakum yardımlı hassas doku salımı usulü
- Cilt altına karbondioksit vererek selülit görünümünü azaltmayı hedefleyen karboksiterapi usulü
- Alüminyum oksit ve tuz kristalleri ile meyyit derileri kaldıran mikrodermabrazyon metodu
- Cildi vakumla kaldırarak masaj yapan Endermoloji sistemi
Bayanların endişeli düşü selülit nedir, yol açar sorularını yanıtladık ve ortaya çıkmadan ve çıktıktan daha sonra neler yapabileceğinizi anlattık. Unutmayın, selülit bir hastalık değil sadece estetik bir durumdur. Bu niçinle sadece hoş görünmek için asla riskli operasyonlara girmeyin.