Beslenme, beşerler için temel bir ihtiyaçtır. Fakat hangi besinlerin bizler için faydalı, hangilerinin yararsız olduklarına fazlaca dikkat etmemiz gerekiyor.
örneğin şekerli, unlu ve yağlı besinler, her geçen gün artan obezitenin temel niçinleri içinde. Üstelik bu stil besinlerin bedene...